Qui suis-je ?
Claire Guérin, diplômée en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, j'ai exercé différentes activités dans le domaine du sport : de l’entraînement de sportifs, à la formation d'intervenants jusqu’à du conseil auprès de porteurs de projets... mais j’avais envie d’accompagner différemment, en plaçant l’ETRE au centre de mon approche.
Passionnée par les méthodes de développement personnel, curieuse des découvertes en neurosciences, j’ai découvert et expérimenté la neuro-pédagogie visuelle.
Cette technique m’a aidée à traverser une période professionnelle difficile (perte de sens, de motivation, de confiance et difficultés relationnelles). La neuro-pédagogie visuelle m’a conduite à me recentrer sur mes valeurs, à modifier ma perception des choses (voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide !) et à prendre de la distance avec les évènements.
Convaincue par la méthode, je me suis formée au métier de neuro-pédagogue. J’ai complété ma boîte à outils par un cursus en cohérence cardiaque et variabilité de la fréquence cardiaque. Ces outils sont accessibles à tous et performants pour améliorer son bien-être et sa santé.
Je parviens désormais à accepter et à traverser plus facilement les situations auxquelles je suis confrontée, en décodant plus habilement mes émotions. J’ai gagné en confiance et en sérénité…jusqu’à me lancer dans une nouvelle activité professionnelle !
Mon aspiration ?
Être en quelque sorte un phare qui « éclaire » votre chemin. Je vous accompagne pour vous aider à :
→ construire pas à pas de nouveaux repères
→ avancer vers une meilleure connaissance de vous même
→ développer une meilleure relation à vous même et aux autres.
Mon objectif ?
Vous donnez des clés afin d’optimiser vos ressources et
d’exploiter au mieux tout votre potentiel pour vous épanouir
au quotidien !